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新闻中心

老年人乘坐飞机须知

  一般来说身体状况较好、心脏功能没有明显障碍的老年人是完全可以坐飞机的。据老年人乘坐飞机规定:只要家属认为老人身体健康即可安排老人上飞机,但高龄老人要出示医院开具的健康证明才能登机,70岁以上的旅客在购票时需提供医院在半年之内开具的有效体检报告或在购票时出示县级(含)以上医疗单位在航班起飞前96小时内开具的《健康证明》并身体健康,不需要特殊照料者才准予承运。老年人乘坐飞机注意事项:对于患有心脏病、心血管疾病、高血压、呼吸系统、严重贫血等的患者不建议做飞机。如提出乘机申请时,应提供适于乘机的《诊断证明书》和填写《特殊旅客(病患的老年人)乘机申请书。

  对于乘坐飞机的老人,给于您以下几个建议:

首先,血脂高的人,登机前几天要饮食清淡、少吃油腻。
第二,出发前让自己休息充足,不要指望在飞机上补觉。
第三,吸烟的人,上飞机前少抽烟,有的人因为飞机上无法抽烟,就在登机前一顿狂抽,殊不知,大量的尼古丁对血管有强烈的收缩作用,会增加血栓形成的风险。
第四,多喝水。机舱内的空气来自寒冷的高空,在空调的作用下,干燥程度堪比沙漠。因此要多喝水,稀释血液。假如是8—12小时的旅程,要补充1500—2000毫升的水。
第五飞行平稳后,可以起身活动或是做一些简单的腿部按摩操,好比两手捏捏小腿肚,通过挤压腓肠肌,可以让下肢静脉血液回流顺畅。此外,还可以轮流按摩一下腿部的几个穴位,好比足三里、三阴交、丰隆穴,交替按摩5分钟。
第六,此前已经患过下肢血栓的病人,能穿上弹力袜。