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吉林市老年公寓:老人便秘怎么办

  吉林市老年公寓官网会定期为您更新动态,如果有兴趣欢迎关注动态。什么原因引起的老年人便秘?

  老年人由于运动量减少,膳食纤维摄入不足等导致胃肠道蠕动减慢,所引起便秘。
出现了便秘应该怎么办?老人便秘是由于体内有益菌群缺乏导致,就会出现肠道环境受损,肠粘膜遭到破坏,引起肠道干燥,缺乏水分,肠蠕动缓慢,就会产生便秘。老年人属于特殊人群,肠道系统比较脆弱,像他这种情况便秘比较严重,所以只是通过吃果导喝番泻叶已经不能解决便秘问题。

  想要根治便秘,需要通过服用特益菌来补充肠道有益菌来修复肠道,增强肠蠕动动来从根本上治疗便秘,排除宿便,这样才能达到事半功倍的效果,平时注意饮食清淡些,多喝水。目前建议用开塞露治疗。

  老年人想要避免便秘,平生生活中要注意饮食等问题,同时还要注意自己的饮食问题,切记不要过量的大鱼大肉,而对蔬菜不闻不问。

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